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玛雅最新优惠:研究发现睡前玩手机伤眼又折寿 手机有利也有弊

2022-06-14 15:01:16 编辑: 鱼子 来源:男人世界 标签:手机
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其采用简约轻薄的机身设计风格,配以优雅的金属材质,给人一种高贵大气的感觉。目前,《口袋妖怪》系列全球销量突破2亿,品牌价值已超过200亿美元。2016-11-3017:25:45銆€銆€涓€銆佽垎鎯呯患杩般€€銆€鏈湡锛岄摱琛屽崱鏂拌钀藉湴鍦ㄥ嵆锛屽惛寮曞獟浣撹仛鐒︼紝澶鍦ㄦ柊瑙勮惤鍦板墠澶曪紝绱ф€ュ彂鏂囷紝鍐嶅害鎺ㄩ珮璇濋鑸嗘儏鐑害锛屾柊瑙勫皢濡備綍褰卞搷灞呮皯鐨勨€滈挶琚嬪瓙鈥濇垚涓哄競鍦哄叧娉ㄧ劍鐐广€傛澶栵紝閾剁洃浼氬畬鍠勮〃澶栦笟鍔$洃绠$粏鍒欙紝鎴愪负琛屼笟鐑偣璇濋锛岃〃澶栦笟鍔℃墿鍥寸殑绉瀬鎰忎箟鍗氬緱鑸嗚骞挎硾濂借瘎銆傞櫎浠ヤ笂涓ゆ柟闈㈠唴瀹瑰锛屽競鍦哄寲鈥滃€鸿浆鑲♀€濆啀浼犳柊杩涘睍...      ▲底部分别是卡口挡板开关和基座模块接口。

  现在我们已经离不开手机,它变成了生活必需品,可能跟家人相处的时间都比不上玩手机的时间,不过手机有利也有弊,玩手机时要注意时间,不要为了手机影响到身体状态,国外研究发现睡前玩手机伤眼又折寿,其实大家都知道,可就是克制不住,谁睡觉之前不会玩会儿手机呢。

研究发现睡前玩手机伤眼又折寿

  据悉,巴克衰老研究所经过研究发现,饮食、眼睛和寿命之间是有联系的,如果眼睛在夜间盯着电脑或者手机屏幕太长时间,节律时钟会受到很大的影响,不仅损害视力,还会对大脑和全身产生不好的危害,所以建议睡觉前不要玩手机,有的时候越玩越上瘾。

研究发现睡前玩手机伤眼又折寿

  大家在玩手机时一定要注意时间,否则会对我们的身体造成不好的影响,还记得,前段时间英国媒体发表了一项研究,表明睡前看手机对心理健康有积极作用,一些晚上刷手机的用户出现的抑郁症状有小幅度下降的趋势,这要看使用者的状态,如果睡前看到开心的视频,应该会减少抑郁和压力,相反,睡前要是看那些负能量的视频,对心理状态应该不会有好的影响。

研究发现睡前玩手机伤眼又折寿

  手机用户不要沉迷于手机,一直玩手机对身体肯定不好,控制使用时间,多看一些正能量的东西。手机更多地是用来与亲朋好友联系,以前是打电话,现在是打视频,可以说手机为我们的生活提供了便利,而且手机还可以点外卖和购物,能更快地了解最近的实事,增长见识,对应了古代俗语“秀才不出门,尽知天下事”。

  不管研究准不准确,睡前玩手机真的有可能影响睡眠质量,玩的时间越长神经越兴奋,可能一夜无眠,所以说睡觉前玩手机要适度。

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